Zajęcia

Elita Voucher

11.12.2017

Nie masz pomysłu na prezent pod choinkę ? 🌲

Przygotowaliśmy specjalne elitarne vouchery na dowolne zajęcia taneczne lub lekcje indywidualne 💃

Spraw komuś taneczną niespodziankę 🎁

Vouchery do nabycia na recepcji 👍😍

Zapraszamy

ELITA TEAM

#GAPSTEAM

22.11.2017

Gap’s Team

Natalka Gap

ELITA

Realizacja: Filip Gwiżdż 👌🏻

Halloween w Elicie!

24.10.2017

HALLOWEEN W ELICIE!

W dniach:

  •  27.10. (piątek),
  • 30.10. (poniedziałek)
  • 31.10. (wtorek) na zajęcia taneczne wszystkich grup  w Elicie można założyć swój halloweenowy strój!  W tych dniach na parkiecie szaleć będą wróżki, czarownice, duszki i zjawy! Zachęcamy do wzięcia udziału w zabawie! W tych dniach zajęcia odbywać się będą normalnie, a pod koniec na dzieci czekać będzie słodki upomínek ☺

JOGA

17.09.2017

 ❗️JOGA❗️ Na pierwsze poranne zajęcia z jogi zapraszamy w środę na godzinę 9:00 👍

Do zobaczenia

7.09.2017

RUSZAMY Z ZAJĘCIAMI 💪

❗️PONIEDZIAŁEK 11września ❗️

Zapraszamy do tańca 💃💃💃

Będzie się działo 💥💥💥

Do zobaczenia w ELICIE 😊😊😊

JOGA w Elita Dance Center

5.09.2017

Serdecznie zapraszamy na zajęcia z Jogi pod okiem Lilianny Szpili, które ruszają już z początkiem września

„Absolwentka Turystyki na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara w stopniu Introductory II. Praktykę jogi rozpoczęła w 2005 roku w szkole Beaty Jamińskiej, a poźniej doskonaliła u Konrada Kocota. Kontynuuje swoje kształcenie i doskonali swoją praktykę na zajęciach i warsztatach prowadzonych przez wybitnych nauczycieli z kraju i zagranicy, m. in. Lois Steinberg, Stephane’a Lalo, Rity Keller, Jackie Nett, Birjoo Mehty i Ewy Wardzały. Jest czonkinią Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.

Metoda jogi B.K.S. Iyengara charakteryzuje się dużą uważnością i precyzją wykonywania asan (pozycji). Joga Iyengara nie polega na mechanicznym I bezrefleksyjnym wykonywaniu pozycji, lecz świadomym trwaniu w nich i obserwowaniu tego, co się wydarza. Wykorzystanie różnorodnych pomocy, m. in. klocków, pasków, krzeseł, wałków umożliwia dostosowanie pozycji do indywidualnych możliwości każdej osoby, niezależnie od stopnia elastyczności, siły ciała i wieku. Asany uczą przekraczania własnych granic, z równoczesnym szacunkiem dla ograniczeń ciała. Są one również poszukiwaniem wewnętrznego spokoju i wyciszenia natłoku myśli, towarzyszącego nam w codziennym życiu. Joga Iyengara jest dla każdego, kto pragnie rozpocząć świadomą pracę nad sobą dla harmonii ciała, oddechu i umysłu.”

Zapisy prosimy dokonywać bezpośrednio w naszej fili na recepcji, przez telefon lub przez formularz kontaktowy wybierając rodzaj zajęć, w tym wypadku Joga.

Zespół Elita